ヨガ哲学

ハーブ

Tulsi プラブパーダ|献身に学ぶバクティヨガの真理

プラブパーダが語るTulsiの秘密。“愛と献身があれば必ず育つ”という教えをもとに、バクティヨガにおけるTulsiの役割と育てる意味をわかりやすく解説します。
心と体

ヨガ的に身体の痛みが教えてくれること|チャクラと心のつながり

ヨガでは身体の痛みを「敵」ではなく「先生」ととらえます。本記事では部位ごとのサインとチャクラの関係を解説し、痛みを気づきの入口に変えるヨガ的な実践法を紹介します。