ヨガ

ヨガと心身の整え

ヨガ中に香りで集中が乱れる?原因と対処法

ヨガ中に香りで集中が乱れるのはなぜ?ある日、ヨガレッスン後にこんな声がありました。「レッスン途中に匂いが気になってしまい、集中が途切れてしまいました…」ヨガ中に香水や柔軟剤の香りが気になり、集中できなくなることは決して珍しくありません。香り...