イベント

静かな森と湯けむりに包まれた七沢温泉で、「ただ横たわって、何もしない」時間を過ごしてみませんか？シンギングボウルの音の波に身を委ねると、呼吸が深くなり、やがて心の奥に静けさが戻ってきます。湯と音で整う、七沢温泉の癒し時間東丹沢・七沢温泉の自...

呼吸・声・音・マントラを通して心と身体を調える「調いヨガ」。シンギングボウルの響きとともに、高齢の方々にも安心して体験できるやさしいヨガクラスの様子をお届けします。

赤い絨毯の拝殿で静かに祈る時間はじめに7月21日、神奈川県二宮町にある由緒ある川匂神社（かわわじんじゃ）にて、「神社ヨガ」の講師を務めさせていただきました。この日は境内で行われた夏のマルシェの特別プログラムのひとつとして、地域の皆さまや遠方...