スタジオのすぐ横にあるのに、
なぜか寄らなかった場所がありました。
何気なく足を運んでみると、
そこはただの公園ではなく、
静かに呼吸がゆるむような空間でした。
今回は、平塚・茅ヶ崎エリアにある
「塚越古墳公園」で感じたことを綴ります。
■ 塚越古墳公園はどんな場所?
塚越古墳公園は、住宅地の中にある小さな公園です。
名前の通り、古墳が残されており、
昔の人の営みや時間の流れを感じられる場所でもあります。
桜の季節には、やわらかい空気に包まれ、
ただ立っているだけでも心が落ち着くような静けさがあります。
■ ただの公園じゃないと感じた理由
一見すると、どこにでもある公園。
でも実際に立ってみると、
どこか違う空気を感じました。
音が少なく、
時間がゆっくり流れているような感覚。
古墳という存在があるからなのか、
自然と呼吸が深くなっていきます。
■ なぜか呼吸がゆるむ場所
特別なことをしているわけではないのに、
体がゆるみ、呼吸が整っていく。
それは、場所の力なのかもしれません。
桜だけでなく、足元の小さな植物や
風の流れに意識が向いたとき、
「整う」という感覚が自然と訪れました。
■ 整うとは、どういうことか
整うとは、何かを足すことではなく、
余計なものが抜けていくこと。
ヨガでも同じで、
頑張って整えるのではなく、
本来の状態に戻っていくことが大切です。
この場所は、その感覚を思い出させてくれる
静かなきっかけのような存在でした。
■ こんな人におすすめ
・なんとなく疲れが抜けない方
・自律神経を整えたい方
・静かにひとりの時間を過ごしたい方
そんな方に、ぜひ一度訪れてほしい場所です。
■ まとめ
遠くに行かなくても、
整う場所はすぐそばにあるのかもしれません。
気づくだけで、世界は少し変わる。
そんな体験をくれた場所でした。
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