気づき

インドネシアの海岸に漂着するプラスチックごみ問題を、ヨガ哲学の視点からわかりやすく見ていきます。私たちの暮らしは、思っている以上に外の世界とつながっています。体が乱れると呼吸が浅くなり、心が乱れると行動が雑になる。その積み重ねが、やがて外の...