ヨガ哲学・神話

ヨガ哲学・神話

ミティラー美術館の名前の意味とは?ミティラー画と祈りの文化を解説

美術館の名前の意味を知ることで、その背景にある文化や祈りが見えてきます。土壁のようなやわらかな風合いのキャンバスに、素朴で力強い線が描かれている。その絵の前に立ったとき、どこか懐かしく、静かに心を惹きつけられました。新潟県十日町市にあるミテ...
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ハヌマーンアーサナの由来|忘れていた力を思い出すヨガ哲学

ハヌマーンアーサナの由来は、インド神話に登場するハヌマーンの物語にあります。ヨガのポーズには、それぞれ物語があります。たとえば、ハヌマーンアーサナも、そのひとつです。大きく前後に脚を開くこのポーズは、単なる柔軟性の象徴ではありません。つまり...
ヨガと心身の整え

暮らしが乱れると自然も乱れる?ヨガ的に見る“整う生き方”と環境の関係

インドネシアの海岸に漂着するプラスチックごみ問題を、ヨガ哲学の視点からわかりやすく見ていきます。私たちの暮らしは、思っている以上に外の世界とつながっています。体が乱れると呼吸が浅くなり、心が乱れると行動が雑になる。その積み重ねが、やがて外の...
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小さな行いが人生をつくる|ヨガ哲学と続ける意味

ヨガを続ける意味は、一度の大きな変化ではなく、日々の小さな行いの積み重ねにあります。ヨガを続けていると、「たった一回の練習に、どんな意味があるのだろう」そんな疑問が浮かぶことがあります。ヨガやヴェーダの教えでは、人生は一度の大きな出来事で変...
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冬至が過ぎて、新年へ ― ヨガライフとしての大掃除と、心のケア ―

冬至が過ぎ、新年に向かうこの時期は、心と体を見直す大切な節目です。そのため、冬至 心 整える ヨガの視点から、忙しさで曇りがちな内側を静かに調えていく在り方について考えてみます。魂は汚れない。曇るのは心である冬至の時期に心を整えるヨガの考え...
ヨガ哲学・神話

Tulsi プラブパーダ|献身に学ぶバクティヨガの真理

プラブパーダが語るTulsiの秘密。“愛と献身があれば必ず育つ”という教えをもとに、バクティヨガにおけるTulsiの役割と育てる意味をわかりやすく解説します。
ヨガ哲学・神話

クリシュナ降誕祭と手作りインドスイーツ

インドの手作りスイーツ、ラドゥとキールで祝うクリシュナ降誕祭。レシピや文化の背景を紹介し、丁寧な暮らしと心を整える時間をお届けします。
ヨガ哲学・神話

バシシュタとは?偉大な聖仙の教えと『ヨーガ・ヴァシシュタ』に学ぶ心と世界の本質

ラーマの導師として知られる聖仙バシシュタ。その深遠な教え『ヨーガ・ヴァシシュタ』を通じて、心と世界の本質、そして真の自由に触れてみませんか。
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足を南に向けて寝るとどうなる?東向きに寝る意味

ヒンドゥー教の智慧?なぜ足を南に向けて寝てはいけないのか? 科学と信仰の理由■ヒンドゥー教と方角の秘密実は、ヒンドゥー教の伝統では、「足を南に向けて寝てはいけない」と言われています。これは単なる迷信ではなく、深い精神的な意味と科学的な視点か...
ヨガ哲学・神話

ミティラー美術館とは?十日町で出会うインド民族画と雪の世界

土壁のようなキャンバスに描かれた、素朴で神聖な絵に心を奪われたことはありませんか。それはインドの先住民族に伝わる「ワルリー画」。数年前から訪れてみたかった場所へ、ようやく足を運びました。新潟県十日町市の山奥、雪と静寂に包まれた場所にあるミテ...